Die Yogabande bietet Bilinguale Kurse – Start am 4. Mai im Medical Center Aachener Straße

• Eltern-Kind-Kurs für Kinder ab vier Jahre

• Bilinguales Kinderyoga Deutsch-Englisch für die Grundschule

• Sieben neue Termine vom 4. Mai bis 6. Juli 2019

Düsseldorf, 29. März 2019 – Ab sofort können Kinder in Düsseldorf noch mehr Yoga machen. Für die Kleinen ab vier Jahren bietet die Yogabande einen Eltern-Kind-Kurs mit Mama oder Papa auf der Matte. Auch für Grundschulkinder der Klassen 1 bis 4 stehen Körper- und Entspannungsübungen auf dem Programm. Neu sind die bilingualen Kurse – Deutsch-Englisch für Dritties und Vierties. Geübt wird am Samstagnachmittag in Bilk im Medical Center in der Aachener Straße 164.

Yoga wirkt auch bei Kindern. Die amerikanische Gesundheitsbehörde registriert einen Anstieg von Yoga praktizierenden US-Kindern innerhalb von fünf Jahren um mehr als drei Prozent. In diesem Zusammenhang zitiert die Harvard Medical Health School eine ganze Reihe von Studien zu den Vorteilen von Yoga für Kinder. So verbessert Yoga u.a. deren Körperwahrnehmung und Beweglichkeit, stärkt zugleich Muskulatur, Gelenke und sorgt für eine bessere Haltung. Aber Yoga wirkt auch mental, dies geht unter anderem aus einer aktuellen Studie der Tulane University (New Orleans) hervor. Atem- und Entspannungs-techniken helfen Kindern, gelassener und konzentrierter zu sein. Und es unterstützt Kinder, Stress- und Konfliktsituationen besser zu bewältigen. Yoga kann lindernd gegen Schulangst, Kopf-, Rücken und Bauchschmerzen wirken. Und dabei macht Yoga auch noch einfach Spaß! Schon die Allerkleinsten üben mit Begeisterung jahrhundertealte Yogapositionen.

Neu ist das bilinguale Yoga der Yogabande: Eine Untersuchung von Yogagogik (www.yogagogik.de/studien) mit Schulkindern hat gezeigt, dass Englischvokabeln um rund 40 Prozent besser behalten werden, wenn das Erlernen mit Bewegung verbunden ist. Der bilinguale Kurs wird von einer amerikanischen Muttersprachlerin und einer studierten Gymnasiallehrerin für Englisch durchgeführt.

Aktuelle Kurse finden vom 4. Mai bis 6. Juli, jeweils samstags ab 14 Uhr statt. Mehr Infos unter www.die-yogabande.de.

Die Yogabande – das sind Yogalehrer, Akademiker und Mütter aus Düsseldorf. Sie unterrichten Kinder und Erwachsene und geben Workshops für Lehrer und Erzieher. Ziel neben dem Vermitteln von Yogapositionen und Entspannungstechniken: Yoga soll vor allem guttun und Spaß machen

Kontakt:

Gina Duscher

Kinder-Yogalehrerin

Tel.: 0151-11701766

gina@die-yogabande.de